改善疲勞期問題 林柏佑目標下修WHIP - 棒球新聞

By Eartha
at 2020-04-04T21:10
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記者陳立勳/台北報導
樂天桃猿33歲投手林柏佑備戰開季,他認為今年春訓練得更有效率,隨著年紀增長,
也加強改善體能疲勞期的問題。
去年林柏佑出賽42場,戰績2敗9中繼2次救援成功,投了36局,被擊出46支安打,包括
4支全壘打,35次三振,10次四壞球,防禦率5.00,WHIP值1.56,今年官辦熱身賽出賽
4場,投4局,被擊出4支安打,包括2支全壘打,2三振,2次四壞球,防禦率9.00。
林柏佑表示,今年訓練跟往年沒太大改變,但今年春訓球隊訓練比較彈性,訓練量跟
以往差不多,感覺練得更有效率,去年球季比較常遇到疲勞期,表現起伏比較多次,
有跟訓練師討論,因此春訓這段時間在訓練前與訓練後的伸展與按摩也比較注意,身
體恢復也要做得更多。
林柏佑表示,去年防禦率與WHIP值都偏高,希望可以再下修,想降低防禦率,必須減
少被上壘的機會,對投手來說很重要,代表對於打者的壓制力,如果球隊如果需要,
對他來說每年投50場是個目標,接近球隊每年場次的一半,希望能多替球隊貢獻。
https://sports.ettoday.net/news/1683941?redirect=1
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樂天桃猿33歲投手林柏佑備戰開季,他認為今年春訓練得更有效率,隨著年紀增長,
也加強改善體能疲勞期的問題。
去年林柏佑出賽42場,戰績2敗9中繼2次救援成功,投了36局,被擊出46支安打,包括
4支全壘打,35次三振,10次四壞球,防禦率5.00,WHIP值1.56,今年官辦熱身賽出賽
4場,投4局,被擊出4支安打,包括2支全壘打,2三振,2次四壞球,防禦率9.00。
林柏佑表示,今年訓練跟往年沒太大改變,但今年春訓球隊訓練比較彈性,訓練量跟
以往差不多,感覺練得更有效率,去年球季比較常遇到疲勞期,表現起伏比較多次,
有跟訓練師討論,因此春訓這段時間在訓練前與訓練後的伸展與按摩也比較注意,身
體恢復也要做得更多。
林柏佑表示,去年防禦率與WHIP值都偏高,希望可以再下修,想降低防禦率,必須減
少被上壘的機會,對投手來說很重要,代表對於打者的壓制力,如果球隊如果需要,
對他來說每年投50場是個目標,接近球隊每年場次的一半,希望能多替球隊貢獻。
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